Паранойя (греч. παράνοια) — психическое заболевание, связанное с недоверчивостью к окружающим и бредом преследования.
я бы дала другое определение,исключающее слово "бред"..тк как оно уместно не во всех случаях

паранойа-чрезмерно влияющее на настоящее и будущее понимание и действие человека расширенное осознание возможных исходов ситуаций,из которых обычно выбирается наихудший ваиант, и в сознании человека доминирует над дествительным.

ты сидишь в кресле и потягиваешь кофе,повышая число ударов своего сердца, а по улице ходят люди,которые могут тебя возненавидеть,обидеть и не понять...дома куча техники,из-за которой может случиться пожар..и у тебя ровно семь минут.чтобы допить кофе,так как нужно выйти за ранее из дома.ибо транспорт,на которым ты отправишься по неотложным делам,может сломаться и придется добираться дольше.... " а что если" второй синдром после "авось и небось"..и оба они чаще всего губительны и разрушающи...хорошо если только себя..не хорошо -если не только.
ты сидишь и просчитываешь десятки исходов той ситуации..действие для которой еще даже не осуществлено..спрашивается зачем???у меня два варанта-инстинкт самосохранения и..бананальная скука..."не скучать"-сложное занятие..и каждый выплывает..выползает и выпрыгивает из него по-своему...кто-то по средствам как раз расщепления и терзания своего мозга и созанания.
что же делать..чтобы не думать,что мост по которому ты гоняешь каждый день на учебу может обрушится,а соседский кот рано или поздно нагадит тебе под дверь. выход-отвлечение,фильтрация и "свободные уши"...да да...они самые-лушчий способ избавления-передача воздушно-капельным путем...тебя выслушивают и задаются теми же самыми вопросами..и вот ты не один в вяжущем киселе своих странных мыслей...паранойя разрушается дроблением на людей,одиночество и однонаправленность ее питают.
говорите почаще глупости,что приходят первоначально в голову...они не могут быть теоретически бредовы..так как, раз вы задумались об этом-значит это на каком-то уровне это важно и не может быть чушью уже для себя самого...это освобождает.."умный поймет,глупый проверит"...а близкий выслушает..начинайте свое лечение ..каждый день по чайной ложке..молчание гноит ...молчать стоит в нескольких случаях-когда ты под водой или ешь..и когда слушаешь другого...
паранойя есть у каждого, как бактерии..и рост и кол-во зависет от тебя

и... помни...«Какую бы чушь ты не нес, в ней всегда есть крупица правды. Горькой правды»
Сальвадор Дали