Бывают случаи когда после общения с человеком чувствуешь, что тебя ободрали, или наоборот, какие то несвойственные тебе вещи. Причем не обязательно это делать прям сразу, бывает позже доходит, что и от куда. Делаем так.
Закрываем глаза, говорим, призываю к себе такого то, ставим перед собой на внутренний экран. Если "такой то" не хочет там стоять, просим ангелов-хранителей, духов, и.т д, у кого кто есть, подержать этого человека. Зафиксировали), говорим, "такой то", забирай себе все свое. По этой технике, важно, вначале нужно отдать. Смотрим, что от нас идет, отдаем. Как закончили отдавать, говорим, Имя, отдавай мне мое. И все то же самое, пока идет забираем.Как все закончили, говорим, "такой то" ты и я свободны, уходи. Смотрим как уходит (уползает)), открываем глаза.
А мне одна хорошая знакомая тоже совет давала, как утром просыпаешься, сразу кладешь руку на солнечное сплетение и говоришь: Моего никому не отдам, моего никто не заберет".