Бодягу смешайте с растопленным сливочным маслом до образования мягкой кашицы. Смесь втирайте в больные места перед сном и обматывайте фланелью. Проделайте процедуру один раз. Если боли не исчезнут, через неделю повторите втирание. При втирании появится чувство жжения. Не используйте более одного раза, так как бодяга раздражает кожу.

На 20 минут ставьте ноги по очереди в тазики с холодной и теплой водой. Насухо вытрите. Сидя, массируйте ступни, разгибая и сгибая пальцы. Костяшками пальцев разминайте подошву, пока не почувствуете жар в ногах. Раскидайте вокруг мелкие предметы - карандаши, шарики, камушки и собирайте пальцами ног. Встаньте и походите босиком на носках, после этого - на пятках, на тыльной и внешней стороне подошвы и перекатываясь с пятки на носок. После небольшого отдыха покатайте подошвами резиновый валик. Смажьте кремом ваши ступни, втирая кожу. Полежите немного на диване, подняв ноги и работая ступнями вверх-вниз и вращая ими по кругу.                          

В капустный лист заверните листья спорыша, прокрутите через мясорубку. Густую кашу распределите в хлопчатобумажные носки и наденьте их. Сверху обмотайте целлофановыми пакетами, оденьте еще одни теплые носки. Процедуру делайте перед сном. Утром смесь выбросите. Повторяйте через день.

При болях в колене приготовьте компрессы из отварного картофеля. Сварите картофель в кожуре, слейте воду и разомните картофель. Нанесите на ткань и прибинтуйте к коленям. Укутайте для удержания тепла. Держать пока не остынет. Курс - 10 дней.

Сварите в 3 литрах кипятка луковую шелуху, пока вода не приобретет красный цвет. Немного остудите и держите в этом отваре, пока он не остынет. Делайте процедуру на ночь в течение 1-2 недель.

Смешайте соль, жидкую горчицу, мед и соду в равных количествах. Натрите этой мазью колено, сверху сделайте компресс из полиэтилена, ваты и бинта. Выполняйте перед сном. Утром смойте. Желаемый эффект наступает примерно через 4 процедуры.