Прежде чем начать борьбу с коварными синяками под глазами, нужно установить причину их появления. Это поможет сделать врач. Иногда достаточно наладить режим дня или пропить курс витаминов. Но если обнаружены какие-либо заболевания, их нужно лечить, и тогда синева под глазами уменьшится или совсем пройдёт.

 

Чтобы предупредить это явление, и в будущем не беспокоиться о нем, необходимо полноценно питаться, отказаться от курения, избегать стрессов и, конечно, высыпаться. Спать лучше на высокой подушке (чтобы предотвратить застой в лимфатических кровеносных сосудах) не менее 8 часов в проветренном помещении.

 

Если у вас не обнаружены заболевания, питание сбалансировано и сон полноценный, но синяки под глазами всё же есть, необходимо сделать следующее:

Подберите хороший крем для кожи вокруг глаз

У вас врождённая предрасположенность к образованию синевы под глазами? Начинайте ухаживать за этой областью с 20 лет. Используйте жирные кремы, специально предназначенные для кожи вокруг глаз. В них содержатся коллаген, эластин и гиалуроновая кислота, а также специальные масла, которые снимают раздражение и тонизируют. При регулярном использовании крема работа венозных и лимфатических сосудов заметно улучшается.

Занимайтесь гимнастикой для глаз

 

Упражнения помогут укрепить мышцы вокруг глаз, предотвращая отёки и преждевременные морщины под глазами. Ежедневно уделяйте им несколько минут, сосуды и кожа будут в тонусе.

 Вращение глазами. Нужно, закрыв глаза, вращать глазными яблоками в одном, а потом в другом направлении. Повторить в каждую сторону 4-5 раз.

 Моргание. Смотрите перед собой и быстро моргайте. Повторите 3-4 раза по 30 секунд.

 Переводите взгляд сверху вниз и обратно 8 раз.

 Рисуйте взглядом букву V. Смотрите влево и вверх, потом вниз, далее вправо и вверх.

 

Офф.топ.
Если вам нужна установка систем пожаротушения, то рекомендую обратиться к профессионалам - "ооо Спектр-Технологий". Предлагаемые услуги и каталог товаров можно посмотреть на сайте компанит.