Инна Видгоф, Виктор Корольков.
Йога для начинающих — азы хатха-йоги, мягкое, постепенное приобщение к древнему учению.
Несложные асаны и дыхательные упражнения совершенствуют тело и развивают сознание.
Часть 1(2).
Часть 1(3).
Часть 1(4).
Сотрите также: