[216x216]
Дыхание # десять: Выдохните

ВНИМАНИЕ: T момент выдоха, сфере малого две стороны длины диаметром выпуклостей расширяться. В одну секунду, в сочетании с дыханием говорили о ниже, расширяется сфера скорее из сферы Леонардо, из пальца на кончики вытянутых рук. Ваше тело теперь полностью заключены в огромной сферы сияющего белого света. Вы вернулись к древней форме сферического дыхания. Однако, на данный момент, эта сфера не является стабильным. Вы ДОЛЖНЫ дыхание еще три раза, чтобы сохранить стабильную сфере.

Дыхание: В момент выдоха, сделайте небольшое отверстие с ваших губ и удар ваш воздух с давлением. Как вы считаете, сферы начинают выпирать, все в пределах первой секунды это выдох, пусть все ваши воздух быстро. Сфере будет расширяться в тот момент.