если и перехожу к практике, то чисто интуитивно, как бы слушая  некий пульс, как бы говорит: отбрось книги, просто слушай и чувствуй. И какбы вдыхаешь в себя нечто, похожее на энергию, будто говорящую, что возможно все. Несколько секунд удерживаешь это состояние и потом оно какбы изливается на тебя, а когда отпускает, сначала чувствуешь себя обессиленным, но с другой стороны как будто бы некая энергия осталась внутри тебя. Как будто в ней есть уже твое будущее, но не в прямом смысле, а как бы нечто, отложенное в действии до определенного момента.