я уже несколько дней это перечитываю , но не могу до конца понять.... теоретически - ясно, но практически не нахожу в этом смысла...
Или это только к чакрам относится?
Здравствуйте,)))

Думаю, чакры здесь не при чём :))))
Смысл самый прямой. Дело в том, что японский буддизм отличается от своего материкового старшего брата тем, что он активно встроен в само общество, а не убегает от него, как тибетский буддизм.
Поэтому трудности повседневной жизни - и есть Ваша практика.
Самое главные качества, которое необходимо развивать - это "умение замечать" и "доброе сердце", а отсюда и желание что-то изменить вокруг себя.
Беритесь в своей жизни именно за то, что плохо получается, за самые трудные для Вас дела, тогда Вы приобретете опыт проживания жизни, сумеете понять насколько ценна человеческая жизнь, ну и, конечно, не будете обделены и в материальном плане. А раз так, то сможете повлиять и на Ваше окружение.