Хочу немного рассказать вам о своих целях относительно своего организма и тела на текущий момент. Прежде всего, изменилось моё отношение к себе — я стала более внимательной, более бережной. Наш организм очень мудрый. Он заботится о нас больше, чем мы о нём, к сожалению. Но и эта забота конечна. Я не хочу «рассыпаться» через несколько лет. Я женщина, мне еще быть мамой (надеюсь, ни один раз)), когда-нибудь активной бабушкой:)) Мои цели: полностью проанализировать организм (опорно-двигательный аппарат, работу всех внутренних органов, проверить всё по-женски, сдать необходимые анализы), принять (именно принять, перестать игнорировать) свои особенности и выстроить всю двигательную активность на пользу себе. С любовью. Без спешки. Это тяжелый и медленный путь. И результаты не будут явно наглядными. Но этот путь из любви и уважения к себе.