Марафон живёт тут http://marafon2.valyaeva.ru/
Инсайты
Я немного устала и даже морально как-то начала сникать, но Вселенная завернула вдруг "финт ушами" и взбодрила меня)))
Инсайт один - принимать любое своё состояние с благодарностью.
"Набираемся сил у природы"
Благо, я обитаю в деревенской местности, так что всё под боком: и тайга, и степь, и горы, и река - да ещё ежедневно нас одаривает светом и теплом слепящее солнышко. Для меня прогулки - это спасение от любого беспокойства ума. Вот и сегодня вдруг меня одолела какая-то вселенская усталость и я мигом сбежала от неё во степные просторы)))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
04:00
Кажется, во мне засела землетрясение-фобия, если такая бывает...
2. Сегодня я встала...
10:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Пироженка, кофе, пшённая каша с тыквой, банан.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка, футболка, кофтейка, свитер, тёплые штанцы, тужурка, шаль, шапка.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Прогулялась.
Пообщалась с девочками.
Навела порядок в оформлении заказов.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю дорогую мамулечку за заботу и поддержку!
Благодарю Егорушку за утренний звонок!
Благодарю девочек за общение!
Благодарю Машеньку, Иришу и Танюшу за прекрасные открыточки и чудесные пожелания!
Благодарю Вселенную за её выкрутасы и бесценный опыт, который я из них извлекаю!
Благодарю мир за его глубину и красоту!
Благодарю прекрасный солнечный день за радость, что возродил во мне!
Благодарю марафон за прекрасную Юлию!
Благодарю себя за творческие планы вопреки всему!
Благодарю себя за то, что выбрала этот путь!
Мои цели
1. Возобновить практику йоги и не бросать. Быть красивой с самого утра.
Хм....
2. Тёплый пуховик для сибирской зимы.
"Деньги - это придуманный способ обманааа..." , я лучше спою)))
3. Сшить задуманные рукавички.
Цель давно уж надо поменять, но что-то я совсем вне этих целей - у меня и другие есть, не уместившиеся в марафон))
4. Дошить недошитое(жилет, больше не помню).
Я его отложила пока, иное творю.
5. Оформить загранпаспорт!
Ну почему же я о нём днём не вспоминаю?!