Марафон живёт тут http://marafon2.valyaeva.ru/

Инсайты

Вселенная, я обожаю твоё чувство юмора!)Ты строга ко мне, когда я начинаю себя жалеть и ныть, поддаваясь уловкам ума - ох, Шайтан!!! Но как только я освобождаюсь из оков собственных же бесконечных и цикличных умозаключений, ты, моя дорогая и любящая Вселенная, распахиваешь передо мной врата в чудесный мир, ты напоминаешь мне о том, что и я, и мир, и твоя бесконечность - все мы едины! Но насколько ты щедра, настолько же ты и игрива. А ведь именно твои игры и шутки позволяют моему сердцу заглушить неугомонный внутренний диалог в вернуться к полному принятию каждого момента.
Когда мы садим семечко, мы ждём всходов, потом вытягивается росточек и лишь задолго после, спустя долгие дни поливов, заботы и ожидания, созревает прекрасный плод. Так почему же мы, пожелав чего-то, через короткие мгновения опускаем руки и ругаем мироздание за несправедливость - мы ж только посадили свою мечту!!! И почему же мы, проведя практику на улучшение своих качеств, тут же ждём результата?! Да, посажены семена - это наше желание что-то изменить в себе. Да, мы ухаживаем за всходами - это происходит в тот момент, когда мы ищем способы произвести эти изменения. Да, мы заботимся о ростках - это происходит во время самой практики. И тут же мы желаем ощутить моментальные изменения! А как же ожидание??? Иногда нужно просто остановиться, прислушаться и понаблюдать - всё придёт, но придёт в своё время! Ох, Вселенная, и почему бы сразу не поведать, почём фунт лиха?! В очередной раз я сама себя и рассмешила)))

"Легко ступай по земле!"

Она идёт босиком, сжимая флейту в руке.
Лесное солнце её уже дрожит в роднике,
А хвоя поёт и подпевает листва,
А сердце её открыто для волшебства.
А ветер зовёт, крича насмешливо вслед:
"Мой помни завет - легко ступай по земле!"
Я расскажу тебе, как гладит камни волна!
Я покажу тебе, где в небе светит Луна!
Со мною идём, я покажу тебе, как
С весной и дождём дышать и двигаться в такт!
А ветер зовёт, крича насмешливо вслед:
"Мой помни завет - легко ступай по земле!"
*слова Полины Даэвен*

Задание: "Изучаем языки любви"

Ох, не знаю...
Сегодня с Юлей подняли тему этого задания, но как только я пыталась углубиться, то зависала и всё! Попыталась ещё разок, захотела есть, потом прогуляться, а теперь и вовсе спать хочу))) Хотя, есть, за что зацепиться. Я , например, помню время, когда я стала проявлять любовь к родным - случилось это на втором курсе университета. Я вдруг внезапно поняла, что маме нужно говорить о своей любви , о том, что скучаю и о том, как благодарна ей за всё, что она делает. Именно тогда я начала с ней мягче общаться по телефону, эти моменты улавливали друзья и были шокированы "Ого, как ты с мамой разговариваешь!". А я очень боялась её обидеть, я представляла, как маме может быть больно, если ей грубит её дитя. Вероятно, именно тогда я начала понимать языки любви...
Я люблю любить людей!)Но я почему-то не могу понять, на каком языке именно я принимаю любовь. Я вот даже подумала о том, что не позволяю себе её принимать или, быть может, я считаю себя недостойной любви - это прямо откровение какое-то, надо немного поразмыслить, наверное.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
03:30
Заболталась с девочками...
А ещё мне снилось затмение, оно одновременно было и лунным, и солнечным - красотища!!!
 

2. Сегодня я встала...
10:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Мультизлаковая каша, кофе.
В гостях у мамы: борщец-вкуснец, конфеты-вкуснеты, мороженое - ох, обожратушки-перепрятушки.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка, майка, шорты, тёплые штанцы, тужурка, шаль, шапка.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Прогулялась.
Забежала в гости к маме, обняла дорогую и люблимую.
Пообщалась с дядей - деревяшечки рассматривали.
Пощебетала с девочками.
Конфет поела.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Не зашкаливает.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю дядю за предложение помощи!
Благодарю мамулю за заботу и за волшебные пендели!
Благодарю себя за прогулку и за принятие всего!
Благодарю Диночку за радость!
Благодарю Юленьку-Богинюшку за мягкость! Правда! И очень!
Благодарю себя за прогулку!
Благодарю Лилию за помощь!
Благодарю Вселенную за всё, что она припасла для меня чудесного! Выдавай уже, дорогушка!))
Благодарю девочек за общение!
Благодарю Марию и Иришу за скрины заданий!

Мои цели

1. Возобновить практику йоги и не бросать. Быть красивой с самого утра.
Ой, надоели эти цели, маячат тут)))

2. Тёплый пуховик для сибирской зимы.
Ой, надоели эти цели, маячат тут)))

3. Сшить задуманные рукавички.
Ой, надоели эти цели, маячат тут)))

4. Дошить недошитое(жилет, больше не помню).
Ой, надоели эти цели, маячат тут)))

5. Оформить загранпаспорт!
Ой, надоели эти цели, маячат тут)))

http://marafon2.valyaeva.ru/pravila/