Марафон живёт тут http://marafon2.valyaeva.ru/
Инсайты
"Молчание-золото!"
"Чего я ожидаю от людей?"
Обычно ожидаю чего-то в моменты, когда не всё хорошо и необходима поддержка.
Хотя и сама бываю в состоянии успокоить ум и вытянуть себе за косы из тоски-печали, как тот самый Мюнхгаузен.
Благодарю за то, что приходит само, вне моих ожиданий!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
03:00
2. Сегодня я встала...
10:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Хлеб, салат из свёклы с морковью, молоко, кофе, козинаки кунжутные.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка, майка.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Слушала музыку в больших количествах.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Настроение покоя. Слабость.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю всех!
Благодарю всех!
Благодарю всех!
Благодарю всех!
Благодарю всех!
Благодарю всех!
Благодарю всех!
Благодарю всех!
Благодарю всех!
Благодарю всех!
Мои цели
1. Возобновить практику йоги и не бросать. Быть красивой с самого утра.
Отдыхаю сегодня.
2. Тёплый пуховик для сибирской зимы.
Отдыхаю сегодня.
3. Сшить задуманные рукавички.
Отдыхаю сегодня.
4. Дошить недошитое(жилет, больше не помню).
Отдыхаю сегодня.
5. Пройти семидневный курс "Денежный магнит". Деньги - вполне полезная энергия и к ней нужно относиться правильно, буду учиться!Отдыхаю сегодня.