Марафон живёт тут http://marafon2.valyaeva.ru/
Инсайты
Очень хочется творить!)) Я, конечно же, думаю уже о весне и лете - видимо, зима мимо меня)))
Задание :"Чего я ожидаю от людей?"
Давно стараюсь проработать эту тему, т.к. я к себе довольна требовательна и окружающим, соответственно, доставалось - обычно если не получала чего-то от кого-то в той степени, в какой сама же себе наобещала (за кого-то), то расстраивалась и обижалась, а сейчас стараюсь любой поворот принять, т.к. всё лишь к лучшему - проверено триста семьдесят девять раз!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:30
2. Сегодня я встала...
09:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кофе, кунжутные козинаки, борщец, хлеб, хурма.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка, майка, тёплые штанцы, кофтейка, тужурка, шапка, шаль.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Полистала образцы тканей.
Побеседовала с мамой.
Пообщалась с Егорушкой.
Прогулялась.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Юлию!
Благодарю Дарью!
Благодарю Максима за беседу о танцах!
Благодарю маму за заботу!
Благодарю поставщиков за образцы тканей!Благодарю Егорушку!
Благодарю девочек из марафона за общение!
Благодарю себя за желание творить!
Благодарю мир за вдохновение!
Благодарю день за опыт!
Мои цели
1. Возобновить практику йоги и не бросать. Быть красивой с самого утра.
Была красива!
2. Тёплый пуховик для сибирской зимы.
Пока ничего!
3. Сшить задуманные рукавички.
Пока ничего!
4. Дошить недошитое(жилет, больше не помню).
Пока ничего!
5. Пройти семидневный курс "Денежный магнит". Деньги - вполне полезная энергия и к ней нужно относиться правильно, буду учиться!
Ох, надо бы уже цель поменять, курс закончила)