Марафон живёт тут http://marafon2.valyaeva.ru/
Инсайты
Зачем нам даны глаза? Чтоб внимать окружающий мир. Так почему же мы так много времени проводим, глядя внутрь?! Наш ум - иллюзия!
Есть один способ избавления от боли: нужно наблюдать за болью, т.е. стать этой болью и она тут же исчезнет. Тот же способ я испробовала на мыслях тяжёлых: не думать их, а стать ими - моментально распадаются все умозаключения.
"Я такая же как ты"
Когда я слышу прекрасный голос, когда я вижу волшебный танец, когда в моей жизни появляется совершенно особенный искренний человек, когда я просыпаюсь в новом дне, когда я осознаю счастье находиться здесь и сейчас, когда я вспоминаю опыт каждого дня и когда происходят события абсолютно противоположные - всегда я хочу испытывать лишь одно состояние, состояние любви. Хочется оставаться по-женски слабой, но это не мешает быть сильной духом, хотя не всегда получается - я принимаю ту жизнь, которая мне дана, но я очень хочу и понять её. Я всем сердцем благодарна Самому Главному (кто там свыше) за то, что есть в моей жизни творчество - пусть сейчас период не самый прогрессивный, но оно продолжает греть и не только меня. Я очень благодарна и за тех людей, которые появляются в моей жизни на одно мгновение, и за тех, которые задерживаются на несколько - эти люди бывают мне ближе и теплее тех, с кем мы рождены в одной семье.
Я уже не первый раз замечаю, что события в настоящем времени на день опережают задания марафона. Вчера был очень тяжёлый день, таких дней в моей жизни ранее было три и после каждого было очень долгое и болезненное послевкусие - благо, я до сих пор в разуме и здравии. Вчерашнее событие лишь процентов на пять сохранилось в памяти, остальные девяносто пять были прикрыты мозгом, а после была попытка отпускания. И до того, как появилось задание, я предположила, что это был момент явного отражения: " Во мне то, что в тебе, а в тебе то, что во мне!". Да, неприятно, но это мой путь, иначе и быть не может. Я не могу изменить прошлого, не в моих силах стереть какие-то моменты из памяти, но в моих силах сделать следующий шаг чище, а мысли - яснее.
Для меня было очень важным узнать, что кто-то видит свет в моём сердце и ,как оказалось, ещё важнее было, чтоб это озвучили. Я очень благодарна тому, кто это вчера сделал - моей спасительнице Юленьке! А тот, кто видит свет в другом человеке, тот и сам этим светом пронизан.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
03:30
2. Сегодня я встала...
10:00
Весь день подрёмывала, так мне проще переживать.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Мультизлаковая каша, сыр, хлеб, мороженое, кофе.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка, футболка, тёплые штанцы, кофтейка, тужурка, шапка, шарф.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Написала утренние страницы.
Спала днём много.
Прогулялась.
Не стала расстраиваться.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
5
Был сегодня волшебный момент: я узнала, что попала во второй тур конкурса снимков о Хакасии - очень было радостно! Но, если честно, я мало верю в победу, потому как никогда ничего не выигрывала, всё зарабатывала...
А в остальном очень ровный настрой - это необходимо, чтоб прийти в себя.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Юлию за ПОДДЕРЖКУ!
Благодарю Вселенную за Юлию!
Благодарю Вселенную за тех особенных людей, что оставили яркий след в моей жизни!
Благодарю Вселенную за тех особенных людей, что не оставляли яркого следа, но сыграли в моей жизни не менее значимую роль!
Благодарю жизнь за те мощные ситуации, которыми она меня потчует!
Благодарю себя за силу духа - уж не знаю, женское проявление это или мужское с точки зрения марафона, это не важно для меня, но благодаря этому качеству, я до сих пор на ногах!
Благодарю Вселенную за мою прекрасную маму!
Благодарю дорогую мамулю за поддержку, за мудрость, за терпение, за любовь и заботу!
Благодарю себя за желание пребывать, несмотря ни на что, в состоянии любви!
Благодарю всех, кто когда-либо проявлял ко мне интерес и тех, кто выражал безразличие!
Мои цели
1. Возобновить практику йоги и не бросать. Быть красивой с самого утра.
Я знаю, насколько важна для меня практика йоги. Я помню, насколько она полезна для меня и всех сфер моих. Сейчас мне очень нужен человек-мастер, который бы помог возобновить занятия, потому как есть некоторые беспокойства и опасения на физическом плане, как бы вред не нанести.
2. Тёплый пуховик для сибирской зимы.
Сейчас по определённым причинам мне эта цель несколько недоступна.
3. Сшить задуманные рукавички.
Всё для них готово, но т.к. я не сижу без дела, то до них просто руки не доходят.
4. Дошить недошитое(жилет, больше не помню).
Нет сейчас к нему трепетного чувства, потому и завис.
5. Пройти семидневный курс "Денежный магнит". Деньги - вполне полезная энергия и к ней нужно относиться правильно, буду учиться!
Вчера опять явились два знака по шестому заданию, поэтому седьмое вновь перенесла.