Инсайты
Семья-опора...
Сегодня произошла ситуация, связанная с сестрой, благодаря которой я увидела, что изменения лишь мнимые, потому как я их хочу видеть и, видимо, настолько явно их представляю, что верю в них, но в мире внешнем всё неизменно. Как же больно...
Не хочется больше ни марафонов, ни проработок, ничего не хочется.
"Учимся слышать себя"
Ясно слышала свою боль.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
02:00
2. Сегодня я встала...
10:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Салат из капусты с морковью, хлеб. Вода.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка, майка, рубашка.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Открыла глаза.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
1
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю!
Благодарю!
Благодарю!
Благодарю!
Благодарю!
Благодарю!
Благодарю!
Благодарю!
Благодарю!
Благодарю!
Благодарю!
Мои цели
1. Возобновить практику йоги и не бросать. Быть красивой с самого утра.
Ничего.
2. Тёплый пуховик для сибирской зимы.
Ничего.
3. Сшить задуманные рукавички.
Ничего.
4. Дошить недошитое(жилет, больше не помню).
Ничего.
5. Пройти семидневный курс "Денежный магнит". Деньги - вполне полезная энергия и к ней нужно относиться правильно, буду учиться!
Ничего.