Марафон живёт тут http://marafon2.valyaeva.ru/

Ежедневные показатели:
№1: Вчера я легла в 05:00
Даже комментировать не буду.
№2: Сегодня я встала в 11:00
Разбудил телефонный звонок, пришлось сделать вид, что давно уж бодра и весела)))
№3:Что я сегодня ела в течение дня?(записывать всё)
Гречку, кофе, травяной чай, салат овощной (морковь, кольраби, брюква).
 №4:Что я сегодня носила в течение дня?
Шорты, футболку.
№5:Что я сегодня сделала для себя?
Написала утренние страницы.
Сделала гимнастику для лица.
Сделала масочку для лица.
Послушала лекции.
Пожелала всем счастья!
№6:Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня: 8
Сегодня хочется учиться чему-то, очень хорошо идут лекции, прямо впитываю, но почему-то есть ощущение дискомфорта и оно ни на чём не основано – я решила для себя кое-что сотворить, вот и вредничаю, видимо.
№7:Десять благодарностей за сегодняшний день(Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно.)
Благодарю Дашеньку за её поддержку моего творческого направления и вообще за всё благодарю – обожаю эту Богинюшку!
Благодарю службу заботы за помощь, которая так необходима Юле!
Благодарю мамулю за поддержку!
Благодарю сантехников, что починили кран на кухне – до сих пор радостно приплясываю при виде этой красоты!
Благодарю Марусеньку за прекрасную ссылочку!
Благодарю Торсунова Олега Геннадьевича за знания, которыми питается мой разум))
Благодарю аюрведа-радио за их работу!
Благодарю сестру Ладу за всё!
Благодарю брата Игоря за всё!
Благодарю себя за то, что шью для себя!
Задание 5: «Завершаемо прошлые отношения»:
Это задание я выполнила вчера, сегодня прослушаю ещё разок медитацию и попрощаюсь с письмом. Прислушиваюсь к себе, приоткрылось ли что… Но какой-то пласт отвалился и это ощутимо.

Мои цели

Цель №1: Возобновить практику йоги и не бросать. Быть красивой с самого утра.
Я сегодня красотка!
Дарья поделилась ссылочкой на прекрасные упражнения для спины и шеи – надо бы хоть заглянуть.

Цель №2: Тёплый пуховик для сибирской зимы.
Пока ничего.

 Цель №3: Сшить задуманные рукавички.
Пока ничего.

Цель №4:  Дошить недошитое(жилет, больше не помню).
Вот над ним сейчас и тружусь)

Цель №5: Пройти семидневный курс "Денежный магнит". Деньги - вполне полезная энергия и к ней нужно относиться правильно, буду учиться!
Пишу четвёртое задание.

Главный вывод, результат, инсайт этого дня: Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня.

Как же мне хочется сейчас помолчать. И пожаловаться … Наша почта где-то потеряла мою посылочку с подарочками для девочек, хотя шла она из Екатеринбурга, это ж рукой подать. Я не буду ругаться на почту, перед праздниками всегда случаются сбои – подарочки я могу и позже передать, главное, чтоб совсем не потерялись. Я не буду думать об этом сегодня, подумаю об этом завтра!) Я желаю всем счастья и любви в каждом мгновении!))) Я люблю этот мир, пусть и молча))

http://marafon2.valyaeva.ru/pravila/