Марафон живёт тут  http://marafon2.valyaeva.ru

Ежедневные показатели:
№1: Вчера я легла в 03:30
Комментарий: Ох, что-то я совсем засиделась... Началось с того(это случилось в 01.30), что мне захотелось познакомиться в "контакте" с участницами марафона, т.е. оставить о себе весточку. После приветственного текста о себе, я начала читать о других и углубилась. Я знаю, что при раннем засыпании у меня и самочувствие лучше, и энергии больше, но вот настроить режим для меня бывает непросто, а ведь нужно лишь сделать первый шаг в сторону подушки!)
№2: Сегодня я встала в 11:00
Да уж, после вчерашнего безумного дня и позднего (хотя, можно сказать, что оно было уже ранним, т.к. к утру дело шло) засыпания, это не удивительно. Полдня просопела...эх. Бу, Аня!
№3:Что я сегодня ела в течение дня?(записывать всё)
Кофе; молоко с несладкими хлебными палочками; "масала бхат" - пряный рис(всюду аромат басмати, как же давно я его не готовила )+ попробовала в тарелку подложить домашней сметанки - вкусно, но и без неё я этот рис просто обожаю; юньнаньский красный чай. А ещё салата из свежих овощей(капустка, морковка, свёкла) и овощной супчик. Богат рацион, однако)))
№4:Что я сегодня носила в течение дня?
Фиолетовую "огурцовую" юбку и голубую майку.
№5Что я сегодня сделала для себя?
Написала утренние страницы , а было так лень.
Сделала скрабик для лица и нанесла масочку. Понежилась в ванной с маслом розмарина. А ещё весь день думала о прекрасных делах, которые мне предстоят. Разглядывала картинки с красотами, вдохновлялась для новых творческих подвигов.
Слушала записи одного из любимейших проектов из Новосибирска - "Sandal". Я попробую к посту прикрепить песенку, вдруг получится.
№6:Моё настроение по десятибальной шкале в течение дня: 9
Настроение отличное. Но будет на 9 балов, потому что на 10 это когда я летаю и парю.Хотя... , думаю, стоит пересмотреть критерии оценки, т.к. на 10 может быть и фееричное настроение, и спокойное, словно гладь воды.
№7:Десять благодарностей за сегодняшний день(Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно.

Благодарю маму за любовь и заботу!
Благодарю племянника Егорушку за то, что он такой чудесный))
Благодарю проект Sandal за их прекрасную музыку!
Благодарю девочек из "Службы заботы" за их терпение и помощь!
Благодарю сестру за то, что мы сегодня даже не поворчали друг на друга!
Благодарю девочек, участвующих в марафоне за их тёплые слова)
Благодарю Маруся и Гнома за то, что они такие мудрые и счастливые!
Благодарю Вселенную за прекрасный тёплый день, за вкусную еду, за водичку, за ветер (в нашем районе Хакасии частенько ветер за окном шумит - для меня это словно песня из детства)!
Благодарю себя за желание развиваться и быть лучше!
Благодарю мир за его доброту!

Мои цели

Цель №1
Опять не решилась на йогу, что-то внутри не даёт. "Выходи, подлый трус!"
Красоту навела и весь день была очень этому довольна)))

Цель №2
В ближайшее время пуховик не появится, т.к. я жду поступления тёплых вещичек в магазины. Что-то поставщики не торопятся - друзья, мы ж в Сибири живём, внезапно кааак приморозит! Бббррр....я не люблю мёрзнуть, очень не люблю!

Цель №3
Сшить задуманные рукавички.
Не успела добраться до рукавичек.

Цель №4
Научиться не обижаться на окружающих людей и быть менее требовательной.
Не обижалась ни разу! И даже с сестрой, когда она заглянула в гости с сынишкой Егорушкой, очень мило пообщались - уф...))

Цель №5
Пройти семидневный курс "Денежный магнит". Деньги - вполне полезная энергия и к ней нужно относиться правильно, буду учиться!
Вчера не было сил на написание задания второго дня - сделаю это сегодня, чуть позже!

Главный вывод, результат, инсайт этого дня: Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня

Сегодня я позволила себе немного расслабиться и спокойно заняться домашними делами. Вчерашняя поездка в Абакан не самой простой вышла, нужно было успеть забежать в кучу мест и я вымоталась, а потом ещё и уехать не могла, т.е. в итоге уехала, конечно, но добралась до дома поздновато. Сегодня ум не особо беспокоил своими безумствами , мысли были очень светлые. Как-то даже отчёт не пишется, потому как я сегодня слегка ленивая и полусонная - отдыхаю))

 http://marafon2.valyaeva.ru/pravila/