Если мы ничем не можем помочь ближнему , и у нас болит от этого сердце - значит мы даем человеку милостыню высшего порядка: мы даем милостыню кровью своего сердца.

Преподобный Паисий Святогорец

При оскорблениях надо помедлить с ответом, пока возникшее волнение или гнев не улягутся в душе. Хорошо взять в правило: ничего не говорить под влиянием бурных эмоций.

Архимандрит Рафаил (Карелин).