Для сжигания жира можно спользовать яблоки,бананы,груши,ягоды,цитрусовые,капусту,морковь...Все это способствует сжиганию каллорий.Легко и просто,возможно и в домашних условиях...Можно предумать диету с одним из фруктов...Очень эффективно.