Смотреть это видео

Брасс:
- шея напряжена и малоподвижна, в результате чего голову на вдох приходится
приподнимать вместе с плечами;
- из-за недостаточной задержки вытянутых рук впереди недоиспользуется
возможность экономии сил за счет скольжения.