Смотреть это видео

Дельфин:
- трудятся только руки;
- корпус, таз, ноги - все отдыхают и не выполняют положенных волнообразных движений;
- проплыв выполнен сериями по 5-6 гребков руками и сплошь на задержке дыхания, тогда как дыхание должно быть ритмичным и с распределением выдоха не более, чем на один-два гребка.