Потрясающий комплекс упражнений знаменитого автора методики, описанной в книге "Ножки миорвого стандарта" Феликс Шмитт и Синтии Тайверс. Для тех, кто хочет полцчить отличный результат. Правда придется ооочень сильно потрудиться ))) но результат того стоит.