методом снижения веса
13-04-2011 06:14
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Любой человек, пытающийся снизить вес и интересующийся информацией по этой проблеме, неминуемо сталкивается с огромным потоком рекламы, обещающей самые настоящие чудеса. В этом потоке очень трудно разобраться даже специалисту, а человек, не имеющий медицинского образования, в нем гарантированно утонет. Прежде чем перейти к описанию наиболее часто применяемых методом снижения веса "сжигания" лишнего жира, вам необходимо знать те критерии, которым они должны соответствовать.
- Первый критерий - эффективность. Снижение массы тела в результате лечения должно быть значительным, а масса тела должна приближаться к нормальной.
- Второй критерий - стабильность. Это многолетний отдаленный результат лечения, зафиксированный специальным исследованием динамики массы и состава тела и характера соблюдения методики конкретного способа похудения.
- Третий критерий - безвредность. Методика похудения должна быть безопасной для здоровья.
- Четвертый критерий - доступность. Желательно, чтобы метод применялся, в основном, амбулаторно, в домашних, повседневных условиях и не требовал значитель-ных материальных затрат, не выключал пациента из привычного ритма жизни.
- Пятый критерий - приемлемость. Многие методики коррекции веса эффективны только у незначительного количества пациентов. Причиной является трудность изменить характер пищевого поведения и физической активности. Методов борьбы с избыточным весом существует множество от диеты до операции.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник методом снижения веса | alexsandrov_sergei - Дневник alexsandrov_sergei |
Лента друзей alexsandrov_sergei
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»