Создаём идеальную фигуру

Что такое идеальная фигура? Ответ прост - это развитое тренированное тело, гармоничные пропорции, прямая осанка, нормальный вес. Как ни крути, а для создания идеальной фигуры без физических упражнений не обойтись. Вполне разумно потратить деньги на приобретение годового абонемента в фитнес-клуб. В хорошем клубе предварительно оценивают общее состояние здоровья каждого нового члена, а затем разрабатывают для него индивидуальную программу тренировок. 
[показать]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ