Прекрасный суп по Дюкану! Вы любите морепродукты? А сыр? Тогда Вы обязательно должны попробовать этот супчик! Рецепт очень прост, а приготовление очень быстрое. Отлично подходит для того чтобы разнообразить Атаку. Легкий и вкусный суп!
Для ЛЮБОГО дня с АТАКИ
Без ДОПов
Без ОТРУБЕЙ
Ингредиенты:
1 л. воды
500 гр. замороженных морепродуктов (коктейль ассорти)
1 крупная луковица
100 гр. плавленного сыра (по этому или этому рецепту)
соль, зелень
Приготовление
Перед началом приготовления необходимо полностью разморозить морепродукты!
Готовится это суп по Дюкану очень быстро! Измельчим и обжарим до золотистого цвета лук (на трех каплях оливкового масла или без него). В этом рецепте я использую красную репку, в обжаренном виде мне она нравится больше на вкус.
Доведем до кипения воду. Размороженный коктейль опускаем в кипящую воду. Доведем еще раз до кипения на среднем огне. Выкладываем в суп обжаренный лук.
Добавляем плавленный сыр частями и активно размешиваем до растворения. Солим, добавляем зелень по вкусу.
Держим еще 5-7 минут на огне. Снимаем с плиты и даем супу настояться. Пробуйте этот прекрасный суп по Дюкану
Супчик получается очень вкусный! Наслаждаться можно с Атаки!