Упражнения при инфаркте миокарда.
25-12-2012 02:26
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Лечебную физическую культуру (ЛФК) назначают при общем удовлетворительном состоянии больного, по прекращении сильных и частых болей в области сердца, нормальной температуре, отсутствии лейкоцитоза, отсутствии отрицательной динамики на ЭКГ. Отличительной чертой ЛФК у больных инфарктом миокарда является систематическая, постепенно усиливающаяся тренировка, соответствующая функциональному состоянию организма (строгая индивидуализация).
Начинают упражнения с применения облегченных вариантов, чередуя их с дыхательной гимнастикой (рис. 1). Длительность занятий 3—5 мин. На 2-й неделе занятий переходят к упражнениям с отрывом частей тела от постели и постепенному переводу больного в положение сидя (рис. 2). На 3-й неделе занятий целью ЛФК является освоение больным процесса вставания и подготовка к ходьбе. Упражнения проводятся в лежачем положении и сидя. Процесс вставания (на 4-й неделе занятий) вначале проводится с опорой руками на спинку, затем на сиденье стула.
Подготовка к ходьбе вначале осуществляется в положении сидя (ходьба сидя), а затем стоя с опорой на спинку стула в виде ходьбы на месте, а также вокруг кровати с помощью методиста и, наконец, самостоятельно по палате (рис. 3). Длительность занятий 20—30 мин. Тренировка в ходьбе проводится с постепенным увеличением дистанции.
После ходьбы необходим отдых в постели. На 5-й неделе занятий обучают подъему и спуску по лестнице, начиная с 2—4 ступенек, с ежедневным добавлением числа ступенек в соответствии с самочувствием больного. Продолжительность курса ЛФК в среднем 40 дней. После выписки из стационара больному рекомендуют в первые 2 недели продолжать занятия ЛФК по тому комплексу упражнений, который он выполнял в больнице, с последующим постепенным добавлением упражнений в положении сидя, стоя; прогулки на свежем воздухе с постепенным увеличением их продолжительности от 20—30 мин. до 1 часа 2—3 раза в день.
Больным, перенесшим инфаркт миокарда, рекомендуется лечение в местных (пригородных) кардиологических санаториях, если со времени болезни прошло не менее. 3 мес, при общем удовлетворительном состоянии, отсутствии частых приступов грудной жабы и при сердечной недостаточности не выше I степени.
Профилактика инфаркта миокарда та же, что и стенокардии. Если больной страдает стенокардией, то ее нужно упорно лечить. Чтобы предупредить возникновение инфаркта миокарда, при стенокардии с профилактической целью назначают антикоагулянты.
Подготовка к ходьбе вначале осуществляется в положении сидя (ходьба сидя), а затем стоя с опорой на спинку стула в виде ходьбы на месте, а также вокруг кровати с помощью методиста и, наконец, самостоятельно по палате (рис. 3). Длительность занятий 20—30 мин. Тренировка в ходьбе проводится с постепенным увеличением дистанции.
После ходьбы необходим отдых в постели. На 5-й неделе занятий обучают подъему и спуску по лестнице, начиная с 2—4 ступенек, с ежедневным добавлением числа ступенек в соответствии с самочувствием больного. Продолжительность курса ЛФК в среднем 40 дней. После выписки из стационара больному рекомендуют в первые 2 недели продолжать занятия ЛФК по тому комплексу упражнений, который он выполнял в больнице, с последующим постепенным добавлением упражнений в положении сидя, стоя; прогулки на свежем воздухе с постепенным увеличением их продолжительности от 20—30 мин. до 1 часа 2—3 раза в день.
Больным, перенесшим инфаркт миокарда, рекомендуется лечение в местных (пригородных) кардиологических санаториях, если со времени болезни прошло не менее. 3 мес, при общем удовлетворительном состоянии, отсутствии частых приступов грудной жабы и при сердечной недостаточности не выше I степени.
Профилактика инфаркта миокарда та же, что и стенокардии. Если больной страдает стенокардией, то ее нужно упорно лечить. Чтобы предупредить возникновение инфаркта миокарда, при стенокардии с профилактической целью назначают антикоагулянты.
 [показать]Рис. 1. Варианты упражнений при инфаркте миокарда в положении лежа: 1 — сгибание и разгибание стоп; 2 — попеременное полусгибание нижних конечностей; 3 — попеременное отведение ног в стороны; 4 — попеременное поднимание ног до 30—35"; 5—7 — «ходьба лежа»; 8—10 — упражнения для туловища. |
|
[показать] Рис. 2. Постепенный перевод больного в положение сидя: 1 и 2 — в постели; 3 — на краю кровати; 4 — на стуле. |
|
[показать] Рис. 3. Подготовка больного к ходьбе: 1 и 2 — ходьба сидя; 3 — ходьба на месте с опорой. |
Комментарии (6):
Гаша-Макар
25-12-2012-17:23
удалить
UniqueAlenka
26-12-2012-23:32
удалить
Вот ведь лежу в кровати, ленюсь, думаю, что надо заниматься, но все равно лежу...
Гаша-Макар
26-12-2012-23:34
удалить
Ответ на комментарий UniqueAlenka #
Да сколько ты там лежишь? )))
UniqueAlenka
26-12-2012-23:42
удалить
Ответ на комментарий Гаша-Макар #
Да каждый вечер!
Гаша-Макар
26-12-2012-23:45
удалить
Ответ на комментарий UniqueAlenka #
))))))
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Упражнения при инфаркте миокарда. | Гаша-Макар - Пока живу - надеюсь! |
Лента друзей Гаша-Макар
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»