• Авторизация


Овсяное диетическое печенье. 14-11-2012 08:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

[показать]

В 100 г этого диетического овсяного печенья содержится всего 240-260 ккал, таким образом в одном печенье будет около 20-60 ккал.

Источник

 

 

 

 

 

Состав:
 
100 г овсянки
3 яйца
50 - 100 г изюма/краги/чернослива/фиников/инжира (любой сухофрукт на ваш вкус)
1 ст.л. сахара
соль на кончике ножа
 
Приготовление:
 
Половину овсянки измельчить в блендере. Желтки отделить от белков и перемешать с овсянкой, добавить изюм. Белки взбить вместе с солью и сахаром. Соединить обе смеси. Продолжайте перемешивать до получения густой смеси, если тесто получается слишком густым , добавьте 1-2 ст.л. воды.
Печенье выложить на противень с пергаментной бумагой, предварительно смазанной маслом. Выпекать в духовке при температуре 200 градусов 15 минут.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Ответ на комментарий ulia123 # )))))))))


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Овсяное диетическое печенье. | Гаша-Макар - Пока живу - надеюсь! | Лента друзей Гаша-Макар / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»