Готовьте блюда из овощей, постного мяса и рыбы, а также супы-пюре, каши. Не забывайте про кисломолочные продукты и фрукты, пейте достаточное количество воды.

 

Passion.ru составил меню, которое восстановит пищеварение, поможет укрепить иммунитет и избавиться от лишних килограммов.