• Авторизация


Хлебушек без муки, низкоуглеводный. 24-10-2012 21:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Цитата.

Оригинальное сообщение.

[показать]

 

60 гр. овсяных отрубей (я взяла овес и смолола его в кофемолке)
50 гр. миндальной муки (я смолола в миндаль кофемолке)
50 гр. дробленого миндаля
40 гр. пектина или инулина(продается там же, где и желатин)
1 ч. л. разрыхлителя
щепотка соли
2 яйца
200 гр. сметаны (у меня молочный гриб)
1 ст. л. растит. масла 
 
Можно добавить семя льна, кунжут, тыквенное семя (я добавила всего по-маленьку, не молола). Все смешала.
 
Тесто получается, чуть гуще, чем на на оладьи. Вылила в силиконовую форму и в печку. 170* на 40 - 45 минут.
 
Всё, хлебушек готов. Он сильно смахивает на кекс по структуре.  
Главное, что там мало углеводов. Угощайтесь. 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Хлебушек без муки, низкоуглеводный. | Гаша-Макар - Пока живу - надеюсь! | Лента друзей Гаша-Макар / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»