Нажимаешь в расширенном режиме кнопку "Источник" и вставляешь код видео, который дается там же, где ты и видео берешь... Это если ты не хочешь закачивать видео на liveinternet.ru
Ответ на комментарий екатерина_самсонова #
я загружаю выбирая новую добавить запись, и в полном режиме.
И вверху вкладки есть, сообщение, музыка, видео... вот видео выбираю