Примерно 90% женщин на земле борются с таким проявлением как целлюлит. К каким они только методам от его избавления не прибегают, но не все пробуемые методы от проявления «апельсиновой корки» оказывают эффективность.

В этой статье мы вам приведём 3 действенных метода, а самое основное эффективных, которые помогут реально избавиться от целлюлита. И суть данных 3-х методов заключается именно в массаже.

Третье место в нашем рейтинге массажей от целлюлита занимает скрабирование либо проведение самостоятельного массажа. Это самый простой, но в тоже время наиболее эффективный метод борьбы с целлюлитом.

Всё что вам нужно – это специальный скраб для тела, обладающий антицеллюлитным эффектом. В качестве скраба можно применять уже готовую смесь для скрабирования, либо приготовить её самостоятельно. Для того, чтобы приготовить анти целлюлитный скраб вам потребуется: основа – молотый кофе, основу можно дополнить засахаренным мёдом либо оливковым маслом. Эту смесь нужно тщательно размешать, далее нанести на проблемную кожу с целлюлитом, и втирать смесь в кожу массажными движениями в течение 10-ти – 15-ти минут. Потом остатки средства смыть тёплой водой.

Данный самомасаж будет эффективен в том случае, если его проводить на регулярной основе. То есть каждый день, один раз проводите такой массаж в течение 20-ти дней и результат себя долго ждать не заставит.

Втрое место в рейтинге массажей против целлюлита занимает антицеллюлитный ручной массаж. В этом случае вам потребуется помощь профессионала массажиста, который проведёт такой массаж на высшем уровне. Это хоть и дорого, но очень эффективно, так как сами вы не сможете так массировать проблемные участки с целлюлиом, как это сделает опытный массажист.

Механический антицеллюлитный массаж и его особенность заключается в том, что здесь присутствуют специальные методики и приёмы, которые действуют разогревающее на кожу, оказывая при этом крайне выраженный лимфо дренажный эффект, отчего жировые отложения начинают разбиваться. Он выполняется с помощью специального вакуумного массажера.

Посредством такого массажа можно достичь выраженного видимого результата. Кожа станет упругой, эластичной, а бугристость целлюлита на теле станет менее выражена. Если такой массаж проводить хотя бы 2-3 раза в неделю, то кожа полностью выравнится и на ней не будет никакого проявления целлюлита.

Ручной массаж направленный против целлюлита – великолепное решение для тех людей, которые имеют некоторые противопоказания к проведению аппаратного массажа.

Первое место в рейтинге массажей против целллюлита занимает антицеллюлитный аппаратный массаж.

Он наиболее эффективно справляется с этой проблемой, а результат от него наиболее устойчив.

Благодаря методикам аппаратного воздействия на кожу и специальным насадкам можно проработать даже самые глубокие слои кожи. Жировые отложения и все застойные процессы на внешние воздействия начинают намного быстрее реагировать. В результате чего вы сможете увидеть изменения на своей коже в положительную сторону уже по прошествии 3-4 процедур.

Главная особенность правильного проведения аппаратного массажа заключается в том, что во время процедуры пациентом не должно ощущаться никакой боли и дискомфорта, а также после процедуры на теле не должно появиться никаких синяков. Но при этом сила воздействия аппаратного массажа несколько большая, в сравнении с ручным типом массажа. Роликовые специальные насадки в сочетании с вакуумом позволят максимально эффективно и результативно проработать каждую складку кожи, которая поражена целлюлитом.

Рекомендации по проведению антицеллюлитного массажа.

Несмотря на то, что мы вам привели 3 самых эффективных метода борьбы с целлюлитом, запомните, что ни один из них не может гарантировать получение результата «Раз и навсегда». Все эти три метода требуют сугубо систематического подхода: то ест вначале вы проходите рекомендованный вам курс процедур массажа, потом нужно делать повторы массажа для профилактики (1 либо несколько раз в месяц). Это делается для того, чтобы подержать и сохранить обретенный результат.

Также нужно вести правильный образ жизни. Целлюлит никогда не появится на бёдрах и животе тех женщин, который правильно и сбалансировано питаются, и на регулярной основе занимаются спортом. Для занятий спортом не обязательно каждый день ходить в фитнес зал, - один раз в неделю спокойной йоги будет вполне достаточно. Это обеспечит вас и хорошим настроением, самочувствием и приведёт к скорейшему избавлению от целлюлита!