Это цитата сообщения Yas_Nataly Оригинальное сообщение
Самокритика. Нужна ли она?
автор Марина Данилова
Самокритика очень тесно переплетается с любовью к себе, потому что это на самом деле – это непринятие себя полностью. Вы постоянно чем то недовольны в самом себе, вы находите повод поругать себя, хотя намного полезней похвалить себя за что-нибудь полезное, что вы сделали.
Если вы постоянно критикуете себя , окружающих и жизнь, вам понадобиться намного больше времени, прежде чем вы научитесь принимать и любить себя. Нужно быть терпеливей к самой себе, пока вы работаете над тем, чтобы меньше критиковать себя. Самокритика на самом деле – привычка , а не черта характера.
Нужно принять себя такой, какая ты есть. На самом деле самокритичные люди привлекают критику со стороны других. То что вы транслируете в свой мир, то вы и получаете в ответ от него.
Может вы хотите быть совершенной во всех жизненных ситуациях? Но это не возможно. Вы когда-нибудь встречали идеальных или совершенных людей? Нет? И я тоже нет. Так зачем мучить себя, если этого не бывает. Жалуясь на кого-то в повседневной жизни, мы даже не подозреваем, что на самом деле недовольны прежде всего самой собой.
Из этого следует, что стоит прислушаться к себе и постараться принять себя такой какая вы есть, чтобы не “отрываться” на других из-за личных проблем.
Каждый человек в нашей жизни – это отражение нас самих, всё что есть в ваших близких людях (независимо нравиться вам это или нет), есть и в вас. В жизни очень часто мы просто не хотим принять себя со всеми своими недостатками , поэтому начинаем наказывать себя за это (курение, алкоголь, переедание и т.п.). Это всего лишь разные способы самобичевание за своё несовершенство.
Как я писала ранее невозможно добиться совершенства во всем , а также угодить всем. Поэтому просто БУДЬТЕ САМОЙ СОБОЙ. И только тогда вы сможете понять насколько вы прекрасны.
Что же нам даёт принятие себя:
- вы становитесь более раскованной
- намного больше довольны жизнью
- ощущаете свою неповторимость
- вы намного терпимей относитесь к окружающим
- вы начинаете понимать себя, свои чувства
Желаю Вам любить и принимать себя. И не стоить тратить свою энергию на самокритику.
Я никогда не была красавицей... Но всегда была чертовски милой! © Фаина Раневская
Серия сообщений "Женское счастье*":
Часть 1 - Женская йога...
Часть 2 - Секреты красоты Одри Хепберн
...
Часть 24 - Что нами движет в работе над собой?
Часть 25 - Уж замуж невтерпеж? Топ-лист самых вредных советов одинокой девушке.
Часть 26 - Самокритика. Нужна ли она?
Часть 27 - Научитесь нравиться себе
Часть 28 - Энергетические различия мужчин и женщин
...
Часть 35 - кстати, о желаниях) вдогонку к предыдущему посту.
Часть 36 - Лисичкины мудрости.
Часть 37 - важно это помнить