лично я считаю что к ногам нужно относится столь же трепетно,как и к лицу.

За ними тоже требуется особый уход.

вот небольшая подорка..надеюсь понравится и пригодиться!

Лечебные ванны для ног

Всем, кто хочет иметь здоровые ножки, рекомендуются ванны с травами. Они помогут при отеках ног, при суставных опухолях, при варикозном расширении вен и других недугах. Они сделают кожу нежной, а ногти - блестящими. Вы почувствуете прилив энергии и легкость в движении.

Ванна для ног при отеках

• В 1 литр кипящей воды добавить 2 ст.ложки цветков ромашки и липового цвета, дать покипеть 5 минут.
  
  
• В полученный отвар влить 1 литр теплой воды, добавить 2 сл.ложки меда и перемешать.
  
  
• Опустить ноги в ванночку с отваром на 20 минут.

  Ванна для ног при ссадинах и потертостях

• В 1 литр кипятка добавить 1 ст.ложки цветков календулы.
  
  
• Опустить ноги в ванночку с отваром на 20 минут.

  Ванна для ног при пяточных шпорах

• Смешать 100 мл водки, 100 мл воды, 100 мл уксуса и 100 мл скипидара.
  
  
• Наполнить ведро очень горячей водой.
  
  
• В ведро сверху поместить небольшую кастрюльку с полученным раствором (ручки кастрюльки должны упираться в края ведра).
  
  
• Осторожно опустите больную пятку в раствор.
  
  
• Держать пятку в этой ванне 20 минут.

  Ванна для ног при мозолях и натоптышах

• Вымыть и положить в кастрюлю 100 г картофельных очисток.
  
  
• Добавить 2 ст.ложки льняного семени.
  
  
• Залить 400 мл горячей воды и варить на медленном огне в течение получаса.
  
  
• Остудить, перемешать и перелить в тазик.
  
  
• Опустить ноги в ванночку на 20 минут.

  Ванна для ног при повышенной потливости ног

  первый вариант

• В таз с теплой водой добавить 2 горсти морской соли и размешать.
  
  
• Опустить ноги в ванночку на 10 минут.

  второй вариант

• Взять 20 г шалфея и 20 г крапивы, залить смесь 3 литрами кипятка.
  
  
• Настаивать около 2 часов, процедить и вылить в тазик.
  
  
• Опустить ноги в ванночку на 10 минут.

  Ванна для ног при болях в ногах

• Приготовить отвар из коры вербы и коры дуба.
  
  
• Опустить ноги в ванночку на 30 минут.
  
  
• После ванночки наденьте эластичные чулки и отдохните.

  Ванна для ног при судорогах

• 100 г ромашки залить холодной водой и кипятить в хорошо закрытой посуде 10 минут.
  
  
• Опустить ноги в ванночку на 20 минут.

  Ванна для ног для улучшения кровообращения

• В таз засыпать 2 ст.ложки сосновых почек, добавить 1 ст.ложку уксуса
  
  
• Опустить ноги в ванночку на 20 минут.