|
СООБЩЕНИЕ № 1 - Объявляю постоянный конкурс Каждый месяц с первого по последнее число тот из вас, кто напишет больше всего развернутых и осмысленных комментариев, но не меньше 30, получит 200 рублей и активную ссылку на его сайт или социальную страницу до конца следующего месяца! Начало - 1 марта 2018 г. |
|
СООБЩЕНИЕ № 2 Друзья, если у кого-то из вас есть желания публиковать свои статьи на моем блоге, то присылайте их мне на почту kirinabg@yandex.ru. Условия: Статья должна быть уникальной и соответствовать темам моего блога. В самой статье или как источник вы можете поставить одну ссылку. |
Спирулина является организмом, который растет в пресноводной и соленой воде и относится к типам бактерий, называемых цианобактериями, которые относятся к сине-зеленым водорослям. Цианобактерии могут вырабатывать энергию от солнечного света через процесс, называемый фотосинтезом.
Спирулина употреблялась еще ацтеками, но стала популярной, после того как НАСА предложила выращивать ее в космосе и использовать астронавтами. В водорослях имеются питательные вещества, которые оказывают сильное воздействие на мозг и организм.
Вот эти 10 вещей делают спирулину такой особенно ценной:
1. Спирулина обладает чрезвычайно высоким содержанием многих питательных веществ, включая белок, тиамин, рибофлавин, ниацин, медь, железо.
2. Она обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а также защищает клетки от окислительного стресса.
3. Спирулина может снизить уровень ЛПНП (плохого) холестерина и триглицеридов в крови.
4. Имеет противораковые свойства, особенно против рака слизистой оболочки полости рта.
5. Снижает высокое кровяное давление.
6. Улучшает симптомы аллергического ринита.
7. Спирулина достаточно эффективна против анемии.