Мы все привыкли жить по часам
Есть время ложиться спать и время просыпаться, время обедать и время идти на работу. Для того чтобы не потеряться во времени, люди придумали удивительное средство наблюдения за ним — часы. И были горды этим.
Но вряд ли безымянный для нас изобретатель часов задумывался над тем, что он не оригинален в своем изобретении. Природа была (и есть, конечно) умнее человека, создав свои «часы». Эти «часы» — мы с вами, наш человеческий организм.
Нам кажется, что, когда мы не спим (да и когда спим тоже) наш организм работает «на полную катушку». Но это не так. Мудрая природа создала человека таким образом, чтобы предохранить его от преждевременного «износа». Ведь любой механизм, который работает без перерыва длительное время, быстро изнашивается и старится.
Самым простым средством защиты организма от «износа» и быстрого старения является то, что разные органы нашего тела работают «в полную нагрузку» в разное время суток, давая отдых на это время своим собратьям. И только во время сильного стресса наш организм включается полностью, направляя все свои силы на самосохранение.