• Авторизация


Творожок... 28-10-2009 15:16 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Сегодня решила сделать свой обеденный рацион более плотным, купила творожок и...и ну не могу я его съесть...

За столько лет я полностью разучилась обедать...ну не могу я и не хочу...днем после еды у меня падает вся работоспособность, я абсолютно вялая и хочу спать...

Не могу я съесть этот творожок...

Ну что за глупость, это же всего лишь творог, продукт очень полезный, мне безусловно нужный, и так уже волосы лезут, кожа шелушиться и зубы начинают крошиться!!!

А я не могу его съесть...мне страшно даже представить, что я могу его взять...и съесть... [показать]

С утра поела овощей, смесь называется "Рататуй" [показать], конечно небезызвестное блюдо эта смесь разве что только напоминает...зато 19 калорий на 100 грамм...

Вообще я поняла, что каша с утра это хорошо, но мне тяжело есть углеводы, все-таки давно я ими не питалась, поэтому кашу лучше пока отложить до лучших времен...ну или ооочень редко...

А вот овощи я безумно люблю!!! Поэтому лучше буду нямкать овощи [показать]

 

 (200x150, 10Kb)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Alisa_Johansson 28-10-2009-15:18 удалить
Я обычно съедаю в день 3 упаковки творога 1,8% жирности или 5%. Одна упаковка - 180-200 г. Кушай творог, это вкусно!
Ответ на комментарий Alisa_Johansson # Знаю, что вкусно, полезно, нужно и БЕЗОПАСНО, но так страшно...просто не могу(((
black_umbrella 28-10-2009-19:54 удалить
творог - это вещь!!! в том году было практически мое питание одно и основное)) но вот теперь...:(((на него смотреть уже не могу:((( организм перенасытился ним... а так ДА ПОЛЕЗНАЯ ВЕЩЬ , но ты и сама это знаешь))
Alisa_Johansson 28-10-2009-21:21 удалить
Мышоночек, не бойся есть творог. Если ты возьмешь творог с низком содержанием жира, то все калории, которые в нем содержатся, идут за счет белка. А белок не имеет свойства преобразовываться в жир (как углеводы , например), а используется как энергия + всякие нужды организма, но он не отложится в жир по-любому. Доказано не только научно, но и на себе проверено. Так что не бойся его кушать!


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Творожок... | Мышоночек - Дневник Мышоночек | Лента друзей Мышоночек / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»