Советы Валентины Травинки.

 Если повышенное давление....Не доводите свое давление до самых высоких цифр, ведь вы
своей ручкой, даже пальчиком, можете его поправить ровно в одну десятую долю
секунды. Да, да! Отойдите в сторону от нехороших людей, которые и не
собираются вам помочь, ПОЛОЖИТЕ СРЕДНИЙ ПАЛЕЦ НА КОЗЕЛОК В ЛЮБОМ УХЕ И
ОЧЕНЬ СИЛЬНО НАЖМИТЕ. Слышите, как стучит-бьется в подушечку на среднем пальце
пульс? Тук-тук! Тук-тук! Сосчитайте до пяти или до семи. Стука уже не можете
уловить?В голове прошел шум, в глазах посветлело, вон и щеки ваши
порозовели, и руки  перестали потеть и дрожать. Все, нормализовалось, значит,
ваше давление. Идите домой, выбросите талон к "чужому" доктору, выпейте
свежего чаю с травкой. Кончились ваши тревоги.

...Если ноги становятся ватными (такое бывает при сильно
понизившемся давлении), тот же палец или другой (какой удобнее) поставьте
на седьмой позвонок (его в народе называют "холка", этакий
горбик, служащий водоразделом между шейными и спинными позвонками). Нашли? Потрите одну руку о другую, согрейте их. Начинайте крутить
по горбику, еще и еще один круг, немного посильнее. Всего полсекунды, а то и
меньше. Стоп! Ноги обрели устойчивость и бодро пошагали дальше...