Это цитата сообщения Радуга2013 Оригинальное сообщение

Основные правила и образ жизни

• Пить больше талой воды.
• Есть только свежую пищу по немногу.
• Ежедневные прогулки по 15-45 мин.
• Ежедневно выпивайте, не менее 2 — 2, 5 литров чистой воды.
• Соки и другие жидкости не заменяют воды.
• Вода является одним из лучших очистительных средств, для организма.
• Человек на 97% состоит из воды, поэтому 80% болезней происходит именно от обезвоживания организма.
• Самое благоприятное выпивать каждые 10 минут, по 2 глотка очищенной, талой или отстойной воды.
• Никогда не пейте сразу после еды и не запивайте пищу жидкостью.
• Для хорошего функционирования желудочно-кишечного тракта, нужно пить воду, за 15 минут до еды и через 45 минут после еды.
• Питье после еды, гасит огонь пищеварения, в результате этого образуется много слизи и шлаков, забывающих каналы для циркуляции энергии и образующих множество тяжелых болезней.
• После опорожнения кишечника необходимо подмыться водой, в противном случае тонкое осквернение притягивает негативных энергетических сущностей.