• Авторизация


Я бросил курить ! И надеюсь исполнить свою мечту ... 22-09-2010 01:51 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Все Вы знаете что у меня есть такой пунктик на котором я просто озабочен . Пунктик состоит в том что я очень сильно хочу набрать вес !!!!! При росте 185 я вешу 63 кг и это казалось бы не плохо , потому что смотрится достаточно нормально , но я не хочу достаточно нормально , я хочу идеально . И вот я уже года 3 как хочу набрать вес , только вот до сих пор я для этого ничего не делал , но всё меняется , вот уже как неделю я бросил курить, начал более менее питаться и стараюсь не нервничать (хотя последнее мне трудно удаётся) . Надеюсь долгожданные 20 кг постепенно будут меня укрывать ))) . А ещё я очень надеюсь не сломаться и опят потратить зря 3 года ... Если бы я начал тогда сейчас был бы близок к своему идеалу... Вот так вот ...
[506x337]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (18):
klari126 22-09-2010-09:30 удалить
Может это тебе поможет? Слопай его сразу целиком)))
[600x555]
Ты молодец, что начал делать что-то для исполнения своей мечты реально. Надеюсь, что у тебя всё получится )))
Ты просто молодчина, что бросил курить!.. Ведь от этого зависит не только твой вес, а и все твое здоровье. Ты наносил огромный вред своему здоровью. А то, что касается веса, советую тебе проглотить меня, или хотя бы высосать столько жиру, сколько тебе нужно. Во мне его и не сказать, что тонна, но я по сравнению с идеально худенькими нормальна.
Поддерживаю.Не курю третий месяц..и счастлива!!
theVoid 22-09-2010-16:58 удалить
мне кажется если у тебя телосложение худощавое,то набрать вес будет весьма проблематично. у моего друга не получается вот. он весит 59 при росте 187. и это никуда не двигается
Молодец;) Бросил курить - это круто
Sa6ko 22-09-2010-19:35 удалить
Ответ на комментарий klari126 # уже облизываю монитор )))
Sa6ko 22-09-2010-19:36 удалить
Ответ на комментарий Яна_Киселева # Спасибо ... за поддержку , надеюсь что всё запланированное получится ...
Sa6ko 22-09-2010-19:38 удалить
Ответ на комментарий Лалаин-Мария # всё записываюсь к хирургу на перекачку жира !
Sa6ko 22-09-2010-19:38 удалить
Ответ на комментарий веронесса # ой надеюсь выдержу , а то у меня уже началась ломка !
Sa6ko 22-09-2010-19:40 удалить
Ответ на комментарий theVoid # Возможно , но если не пробовать точно всё так и останется ...
Sa6ko 22-09-2010-19:42 удалить
Ответ на комментарий Queen_de_la_reanimaR # Большое спасибо , ваша поддержка помогает верить в то что я всё сделал правильно .)))
Ответ на комментарий Sa6ko # Только одно но, мы живем в разных городах. Тогда может тебе жир по почте прислать? Сколько тебе нужно?
Ответ на комментарий Sa6ko # Мне помог Табекс.Чешский препарат-недорогой.Но там есть противопоказания.Дочь клеила пластырь.Это значительно дороже!
Так что-крепись.Если выдержал уже хоть 1 день-значит-можешь!!
Ответ на комментарий Sa6ko # Кстати-сладкое и калорийное снимают ломку.
SvetOlga1 23-09-2010-09:19 удалить
Молодец! Респект тебе и уважуха!!!

[234x162]
Anonimushka 23-09-2010-15:57 удалить
Молодец, что бросил курить!
Только вот не бросайся есть подряд жыры-сахары и тд! Они может и дадут быстрый результат, но не надо забывать возрастной метаболизм!
То, что ты сейчас будешь глотать, скажется после 35 лет... Тогда не будешь знать, как от этого всего избавиться.
Вес и - главное ведь не вес, а форма, правильно?! - форму лучше всего для мужчины добавлять физическими упражнениями. Гантели, бег, велосипед, ходьба, гимнастика и правильное питание - белки, углеводы и витамины, без крайностей - и всё будет замечательно!


Комментарии (18): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Я бросил курить ! И надеюсь исполнить свою мечту ... | Sa6ko - Всё для всех !!! | Лента друзей Sa6ko / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»