.

[604x393]

РЕЦЕПТ СВЕЖЕГО СУПА С ОГУРЦАМИ
========================

Состав: 
------------
Пророщенная гречка – 250 г
Огурцы – 4 шт. (средних)
Авокадо – 1шт. (мягкий)
Сок лимона – 4 ч.л.
Очищенные семена подсолнечника или тыквы – 3 ст.л.
Соль, перец - по вкусу

Приготовление: 
-----------------
Авокадо избавить от косточки и кожуры, огурцы почистить, если их кожица плотная. Все компоненты, кроме семечек, пюрировать блендером. Разлить по тарелкам, в каждую из которых добавить немного семечек. Украсить зеленью. 

Приятного аппетита!