Как гласит известная поговорка, любишь погулять в праздники, люби и полезные тексты читать.
К тем, кто плохо вел себя на новогоднем корпоративе, утром приходит страшное похмелье.Всем злостным нарушителям мы посвящаем этот текст, который, надеемся, поможет пережить самое тяжелое утро.

1)Побольше спите

Сон прекрасно лечит любой недуг.Попросите близких не пилить вас за вчерашние выходки, закрывайте глаза и постарайтесь крепко заснуть.

2)И в душ сходите

Даже кратковременное ощущение чистоты придаст сил, улучшит самочувствие и настроение.

3)Ешьте уголь и сало

Если пьянка запланированная, можно успеть к ней подготовиться и съесть за пару часов активированный уголь: одна таблетка на каждые 10 килограммов собственного веса. Абсорбирующие вещества — ваш главный друг и соратник в битве алкоголем
Но если пьянка получилась стихийной,постарайтесь хотя бы поесть. И чем более жирной будет еда, тем сложнее будет абсорбироваться этанол.

4)Про мёд не забудьте

Важный нюанс похмелья — так называемая адреналиновая тоска. Это то самое сильное чувство вины и стыда, которое вы испытываете утром. Даже если ничего такого не делали,если не хотите с ним мириться, ешьте мёд,съедайте чайную ложку меда каждый час в течение дня. В чистом виде или в водном растворе.Он поднимет настроение, ускорит метаболизм, поможет вывести токсины из организма и восстановит баланс глюкозы, которую накануне вы старательно вымывали алкоголем.

5)Обязательно пейте воду

Пейте ее как можно больше, даже если не очень-то и хочется. Вы уже отравились, и хуже не будет, а вода выведет из организма токсичные продукты распада алкоголя.
отсюда:https://ngs24.ru/text/health/2023/12/17/73026347/#card_4