Если секс утратил своё волшебство

[показать]

Проблема привыкания, пагубно влияющая на семейный секс, очень остро стоит во всем мире.
И на разных языках можно услышать одни и те же речи:
«О какой спонтанности может идти речь, если каждый день перед тобой одно и то же тело, тот же запах, то же, что и всегда?
– или –
Он меня не возбуждает. Я ничего не чувствую, когда он до меня дотрагивается.
– ей вторят –
Её тело уже не то… Я слишком устал, да и она тоже…»
И вот для этих людей секс утратил свое волшебство, и занимаются они любовью исключительно, чтобы поддержать определенный ритм. Однако в этом и есть их ошибка, ведь секс не стоит приравнивать к еде или питью, это делает его малопривлекательным.
Если угнетающая монотонность или оттенок недружелюбия и отчужденности пронизывают все, что вы делаете сообща, это не приносит вам никакой радости, и было бы нереалистичным ожидать чего-то иного от секса.
В таком случае сексуальная серость является только частью более широкой проблемы. Секс не только не будет процветать, но даже просто не выживет, если не удастся сохранить основные элементы привлекательности и любви.
Если монотонность ваших отношений прогрессивно нарастает, вам необходимо выяснить, что именно нарушено между вами, а при необходимости даже обратиться за профессиональной помощью, чтобы насколько возможно восстановить теплые взаимные чувства. Только после этого вы можете приступить к оживлению своей сексуальной жизни.
Опыт практической работы с парами, обращающимися за сексологической помощью, позволяет выделить дисгармонии как личностные, так и сексуальные.
При первом варианте – причина конфликтных отношений лежит главным образом в структуре личности одного или обоих супругов, в частности в их преобладающих мотивациях.
При втором – основную роль играют некоторые сексуальные предпочтения партнеров, начиная с расхождений в построении индивидуальных сексуальных сценариев.
Изменения неотвратимы даже для тех, кому удается избежать скуки.
Та пылкая неудержимость, которая характеризует первые месяцы любовной связи, со временем неотвратимо утихает.
Для одних людей это с избытком компенсируется той легкостью и удовлетворением, которое приносит общение с любимым человеком.
И чье тело стало таким привычно близким, и чьи сексуальные ритмы адаптировались и приспособились согласно вашим собственным.
Многолетние любовники, досконально усвоив предпочтения друг друга, знают, какие общие действия доставляют наибольшую радость и доверяют настолько, что связанные с некоторыми приемами сексуальные тревоги утрачивают свою остроту.
Подобные преимущества составляют значительную часть аргументации, объясняющей, почему после долгих лет совместной жизни многие пары продолжают испытывать от секса обоюдную радость, а другие ее даже повышают. Подобное не удается при новых связях, несмотря на их пылкость.
Итак, почему не все стабильные пары отмечают укрепление их сексуальной жизни?
Во-первых, сексуальные ощущения остаются прежними, а меняется только наше к ним отношение.
Во-вторых, если вы хотите выявить действительную причину охлаждения ваших отношений, взгляните на секс в общем контексте вашей совместной жизни.
При любом варианте без эффективной помощи с течением времени нарушаются как межличностные взаимоотношения, так и сексуальное взаимодействие.
Обвинения в эгоизме, в сексуальном использовании одного супруга другим весьма часто присутствуют в семейных отношениях. В результате у супругов формируется не очень позитивное отношение к своим внезапным сексуальным желаниям и настороженное и боязливое отношение к возможным реакциям на них второго супруга.
Люди бояться показаться бесстыдными или навязчивыми и тщательно подавляют свои тайные желания вместо того, чтобы рассказать о них супругу.
И в этом случае лучше классика не скажешь:
«Подавленное сексуальное желание никуда не исчезает, оно лишь погружается в темные недра нашего подсознания для того, чтобы в самое неожиданное для нас время и самым непредсказуемым образом вынырнуть оттуда в другом облике – сладострастным сновидением, случайной оговоркой, навязчивым желанием или неожиданным поступком.
Потому гораздо лучше для сохранения и совершенствования отношений между мужем и женой откровенно рассказывать друг другу о своих желаниях, пусть даже тайных, которые на первый взгляд кажутся неприличными или постыдными, чем хоронить их в себе, заодно роя могилу будущим сексуальным отношениям в браке».
Фундаментальный постулат теории Зигмунда Фрейда.

[показать]

10 советов вернуть интерес к сексу

Неумение получить оргазм - беда многих женщин. Тщетные попытки дойти до пиковой точки наслаждения постепенно приводят к тому, что вы теряете интерес к самому процессу.Освободите мыслиНачинаете воспринимать секс, как одну из своих домашних обязанностей, и вместо того, чтобы включиться в любовную игру, занимаете свои мысли посторонними вещами: \"А не забыла ли я купить хлеб?\", \"Неплохо я сегодня выступила на совещании\", \"Надо бы записаться к парикмахеру\". Постарайтесь освободить свою голову от посторонних мыслей, сосредоточитесь на своих ощущениях, погрузитесь в процесс.ОтдыхайтеКогда нет сил даже для дружеского рукопожатия, то на полноценный секс их не будет и подавно. Если вы так сильно устаете на работе, что, придя домой, превращаетесь в жалкое подобие женщины, то вам необходимо пересмотреть свою жизненную позицию. Возможно, даже сменить место работы. Ведь банальная усталость нередко бывает причиной потери интереса к сексу.Долой расписаниеСлучается, что ваша сексуальная жизнь кажется вроде бы идеальной: вы любите друг друга и часто проявляете свою любовь в постели. Но если превратить секс в ритуал, то он теряет свою соль. Занятие любовью по расписанию не будет вам приносить той же радости, что секс,порожденный внезапным порывом страсти.Используйте интим-игрушкиСегодня ассортимент магазинов для взрослых настолько богат, что, кажется, только ленивый может превратить свою сексуальную жизнь в рутину. Сходите вместе в секс-шоп и выберите себе пару игрушек. Пусть даже в момент покупки вам самим будет казаться, что это смешно. Поверьте, когда дело дойдет до их применения, вы сможете оценить настоящий смысл приобретения.Сделайте перерывЕсли ваши сексуальные отношения потускнели, и вам надоело выдумывать различные изощренные способы вернуть интерес к сексу, то можно просто сделать перерыв. Как ни странно, иногда перерыв в сексуальной жизни бывает очень полезным. Однако воздержание не должно мешать вам фантазировать и делиться этими фантазиями и планами с партнером. Истосковавшееся по ласкам тело, унесет вас на вершины блаженства и заставит по-новому взглянуть на секс.Смотрите эротические фильмыЕсли ваша сексуальная фантазия не достаточно богата, и вам трудно во время секса сосредоточиться на самом процессе, то можно подогреть свое желание эротикой в искусстве. Совместный просмотр эротической ленты поможет вам настроиться на нужный лад и пробудит фантазию.Смените обстановкуНикто не спорит, что широкая кровать в спальне - самое удобное место для занятий любовью. Но это не значит, что оно единственное. Чтобы освежить сексуальные отношения и вернуть интерес к сексу бывает полезно сменить обстановку. Займитесь сексом в машине или на природе, снимите номер в отеле, или уединитесь тайком на вечеринке у друзей. Подобные шалости доставят вам массу удовольствий.Эмоциональный контактЗа половое влечение у мужчин отвечает только один вид гормонов - тестостерон. Женщину же в состояние возбуждения вводит целый комплекс химических веществ, поэтому для женщины секс - это в большей степени акт эмоционального, а не физиологического единения. Потеря интереса к сексу часто бывает связана с тем, что ваш любимый не считает нужным уделять внимание эмоциональному контакту. Научите его этому сами: во время секса, смотрите ему в глаза, говорите нежные слова.Отбросьте стереотипыСегодня секс из \"запретного плода\" превратился в \"банный лист\". Со всех сторон на нас сыпятся советыо том, как скрасить свою сексуальную жизнь, журналы во всех подробностях рассказывают, что нужно делать в постели, чтобы получить или доставить удовольствие. Некоторые интересные идеи, действительно, могут сделать секс более ярким, но не забывайте о том, что интимная жизнь - это глубоко личное дело каждого. Не стоит воспринимать советы как руководство к действию. Это, в конце концов, скучно. Прислушивайтесь к вашим собственным желаниям, импровизируйте.Научите партнера обращению с вашим теломСамый простой и самый логичный способ вернуть интерес к сексу и сделать его ярким для обоих - научиться понимать друг друга. Если вы молчите, как партизан, скрывая от любимого, что доставляет вам удовольствие, а что нет, то проигрываете в первую очередь сами. Говорите о сексе, обсуждаете детали. Теоретическая подготовка - залог успеха на практике!

[показать]