[600x400]

Рецепт: 

0,5л воды 
1 ч л тертого имбиря 
2 лавровых листочка 
0,5 ч л тмина 
0,5 ч л корицы 

Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, 
после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:) 

Мои рекомендации: 

- готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. 
Естественно, пропорционально умножайте составляющие 

- не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции,
т.к. он очень острый 

- вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, 
ну и корица дает аромат 

- много заварки не добавляйте, чтоб чефир не вышел 

Удачи в похудении:)