Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Укрепляющий массаж лица
В косметологии массаж применялся на протяжении столетий. Хотя с помощью массажа лица нельзя убрать уже появившиеся морщины, он поможет предотвратить появление новых, а также разгладить, укрепить и омолодить кожу.
[640x455]
Укрепляющий массаж лица — комбинированная техника массажа и акупрессуры, которая направлена на стимулирование притока крови к лицу и оттока лимфы, а также способствует разглаживанию и укреплению кожи там, где это необходимо.
Нанесите на лицо немного увлажняющего крема или специального массажного геля. Для максимального эффекта каждое движение повторяйте по три раза, а средним пальцем нажимайте на акупунктурные точки и держите не меньше трёх секунд. Помните, что кожа на лице намного нежнее, чем на теле, и массаж следует делать деликатно, нажимая не слишком сильно.
 [350x356] |
ЛОБ И ВИСКИ.
*Линиями обозначены направления поглаживания пальцами, точками - места, на которые нужно оказывать умеренное давление в течение трёх секунд. |
 [350x370] |
ГЛАЗА И НОС. 1. Чтобы избавиться от мелких морщинок, которые так часто появляются вокруг глаз, массируйте эти области круговыми движениями пальцев, начиная от подбровий. |
 [350x380] |
2. Нажмите на акупрессурные точки вдоль бровей, около внешних уголков глаз и под глазами - это стимулирует приток крови и лимфы к глазам. |
 [350x371] |
3. Средним пальцем пройдитесь от кончика носа к переносице. Затем круговыми движениями помассируйте крылья носа, чтобы предотвратить появление морщинок. |
 [350x376] |
4. Средними пальцами надавите на акупрессурные точки за ноздрями - это помогает при насморке, а также предотвращает появление морщинок вокруг носа. |
 [350x292] |
ЩЁКИ И РОТ 1. Средним и безымянным пальцами массируйте волнообразными движениями область от подбородка к мочкам ушей, затем от уголков губ к ушам и от ноздрей к вискам. |
 [350x327] |
2. Нажмите на акупрессурные точки под ушами - это стимулирует приток крови и лимфы к нижней части лица. |
 [350x384] |
3. Средними пальцами массируйте область вокруг рта, начиная от середины подбородка, - это разгладит мимические морщины. |
 [350x330] |
4. Нажмите на акупрессурные точки в уголках рта, в ложбинке над верхней губой и в ямочке под нижней, а также в центре подбородка - это помогает предотвратить появление морщин вокруг рта. |
 [350x291] |
ШЕЯ И ПОДБОРОДОК 1. Большим и указательным пальцами пощиплите кожу подбородка и по краю нижней челюсти. Сделайте массаж от середины подбородка вверх и обратно. |
 [350x333] |
2. Пройдитесь ладонью по линии нижней челюсти с обеих сторон - это улучшит цвет лица и поможет избежать дряблости кожи. |
 [350x379] |
3. Обеими ладонями нежно помассируйте шею в направлении сверху вниз - это стимулирует приток лимфы. |
 [350x336] |
4. Нажмите на акупрессурные точки вдоль линии роста волос вокруг всей головы, начиная с области за ушами и заканчивая областью шеи сзади - это помогает снять напряжение в затылочной части головы. 5. Лёгкими прикосновениями в течение 30 секунд помассируйте лицо кончиками пальцев. Тщательно смойте тёплой водой увлажняющее средство или массажный гель. Чтобы сузить поры, умойтесь холодной водой. |
Смотрите также:
Красота по-японски: Mассаж Eishodo
Антивозрастной массаж лица: Щипковый массаж
Facial Fitness System: Омолаживающая система Патрисии Горовей