Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Аккупунктурный (точечный) массаж лица против морщин
Это такой комплекс, который не требует знаний массажных линий, что, согласитесь, упрощает задачу. Нужно нажимать на определенные точки (смотрите Активные точки от морщин) — и только!
Аккупунктурный массаж лица
Предлагаю вашему вниманию несколько простых упражнений по точечному массажу лица от тренера по фитнесу для лица Алёны Россошинской.
Главное — нажимать осторожно, подушечками среднего и указательного пальцев. Если почувствуете хоть малейший дискомфорт, а тем более боль — перестарались. И ни в коем случае не массируйте растирающими движениями — иначе растянете мышцы. Кроме того, такая активность — прямая дорога к морщинкам. На каждую точку жмите по 20—30 раз. Закончите комплекс массированием висков и мочек ушей, чтобы снять напряжение и усилить кровообращение в сосудах головы и лица.
Итак...
Для гладкости лба. Жмите над центром бровей, выше них на 2 см
Против морщин между бровей. Нажимайте на «третий глаз».
«Открываем» глаза. Нажимайте у внешних уголков
[485x307]
Без гусиных лапок. Надавливайте в 2 см от глаз
Без складок на носу. Жмите на переносицу
Долой губные складки. Акупунктура у ноздрей
Для налитых губ. Жмите над губой и под ней
Чтобы был румянец. Надавливайте на центр щек
Источник
Для того чтобы получить идеально подтянутую и упругую кожу, массировать лицо надо не один месяц. Но первый заметный результат можно получить и через пару недель.
Смотрите также:
Три шага к сияющей коже
Точечный массаж лица
Шиатсу: точечный массаж кожи вокруг глаз
Шиатсу для красоты и молодости