Раз уж взялась сожалеть о потерянном времени, нужно понять, а что есть трата его не впустую. Дело в том, что это вопрос исключительно субъективный - то есть для каждого польза будет своя. А коли так, то спрашивать нужно себя: ценно ли для меня то, что я делаю? И всегда стараться делать только то, что ценно (так постепенно вырабатывается некая внутренняя дисциплина).
И пускай ценности с течением жизни поменяются, на это оглядываться не стоит - если сейчас ценно, значит, все правильно.