Вода питьевая и здоровье

Питьевая вода - важнейший фактор здоровья человека. Именно вода отвечает за очень важные процессы, происходящие в наших организмах. Питьевая вода является "транспортом" для клеток крови, а также важнейшим растворителем веществ, в частности - кислорода.

Питьевая вода помогает кровеносной системе и внутренним органам поглощать и усваивать питательные вещества. Должное насыщение организма водой помогает ему противостоять образованию камней в почках, болезням выделительной системы и запорам.

Питьевая вода ускоряет удаление из организма токсинов и отходов жизнедеятельности. Потребление достаточного количества чистой питьевой воды может снизить риск рака определенных органов, таких как толстая кишка, грудь, мочевой пузырь и почки. Если пить воду перед едой, это поможет сбросить лишний вес и нормализовать массу тела, так как это способствует пищеварению и уменьшает аппетит.

Питьевая вода увлажняет суставы и мышцы, уменьшает воспаление, помогает излечится от ран и сокращает риск определенных травм, таких как растяжение мышц.

Питьевая вода улучшает работу мозга.

Какой должна быть питьевая вода?

• Для того, чтобы «напоить» клетку, питьевая вода должна быть достаточно «жидкой», иметь поверхностное натяжение порядка 43 дин/см2.
• Кислотно-щелочной баланс. Жидкие среды нашего организма имеют слабо щелочную реакцию, поэтому лучше, если питьевая вода будет нейтральной или слабощелочной.
• Для обеспечения оптимального уровня окислительно-восстановительных процессов желательно, чтобы ОВП (окислительно-восстановительный потенциал питьевой воды) был от -50 до -60 мВ.
• Живая клетка окружена структурированной водой, поэтому желательно, чтобы поступала природно-структурированная питьевая вода.
• Вода питьевая не должна быть дистиллированной, это необходимо для того, чтобы не нарушить минеральный обмен в организме. Вода питьевая оптимальна, если слабоминерализована, и обязательно без газов.
• Температура питьевой воды не должна быть очень высокой или низкой. Лучше, если это будет комнатная температура - 18-20°С.
Питьевая вода не должна иметь примеси хлора и других токсических веществ.

 Чтобы вода, которую мы пьем, имела все полезные свойства, мы должны пить очищенную профильтрованую воду. Для этого существуют