Яблочный уксус

Если бы был составлен список полезных кислот, их перечень занял бы больше страницы. Особым почетом пользуется яблочная кислота. У яблочного уксуса, содержащего эту кислоту, есть ряд полезных свойств, которые каждая женщина может использовать, ухаживая за собой.

Яблочный уксус и похудение

Посмотрим, как  яблочный уксус помогает в борьбе с лишними кг. Его польза – в пектине, который помогает выводить из организма шлаки, регулирует обмен веществ, улучшает работу кишечника.  Натуральный яблочный уксус обладает свойством нормализации натриево-калиевого баланса, способствуя снижению аппетита и похудению. Для этой цели можно пить яблочный уксус, который разбавлен водой (на 1 ст. воды – 1 ст. л. уксуса), за полчаса до еды. Данный напиток несколько притупит чувство голода, рекомендуем также использовать яблочный уксус в качестве заправки салатов – вместо соли.

Яблочный уксус и ваши роскошные волосы

Яблочный уксус можно применять и в косметологии – для восстановления волос. Ополаскивайте волосы после их мытья смесью 2 ст. л. ябл. уксуса и 2 ст. воды. Если проводить такие ополаскивания регулярно, волосы будут выглядеть здоровыми и блестящими, мягкими и послушными, перхоть исчезнет.

Весьма эффективна такая маска для волос: 1 ч. л. уксуса, 1 ст. л. меда, полстакана воды. Втирать смесь в волосы за полчаса до мытья головы.

Для укрепления волос будет также полезен прием внутрь яблочного уксуса: каждый день принимать по 1 ст. воды с 1 ст. л. яблочного уксуса. Курс – неделя, через неделю повторить прием уксуса.

Яблочный уксус и целлюлит

Яблочный уксус чаще всего применяют в качестве средства борьбы с целлюлитом для обертываний: 1:1 смешивают уксус с водой, втирают затем в проблемные зоны. Сверху наложить пленку, обернуть чем-то теплым (можно одеялом укутаться). Через 1 час пленку снять, смыть водой, наносят увлажняющий крем на проблемные места.

Яблочный уксус есть в составе смеси для антицеллюлитного массажа: 3:1 смешать яблочный уксус с оливковым маслом либо маслом для массажа. Проблемные зоны нужно смазать смесью, провести массаж мочалкой или специальной рукавицей – такие процедуры хорошо выполнять 2 раза в день.

Яблочный уксус и ваше прекрасное личико

Рецепт тонизирующей и питательной маски для лица: 1 яйцо с 1 ч.л. меда и ? ч. л. яблочного уксуса, нанести смесь на кожу на 20 мин.,  сполоснуть  теплой водой.

Тоник для кожи – на 100 г воды 1 ч.л. яблочного уксуса – освежает и очищает, делает кожу мягкой.