Рацион:

1. Овсяная каша,

2. Вареная морковь,

3. Сухари,

4. Зеленый чай - без сахара и с сахаром по очереди.

Тянет немного то левый, то правый бок, но в целом самочувствие нормальное.

Хочется курицы, мяса короче. Но с ума не схожу, терпимо. Голод на такой диете не мучает, так как питаюсь хоть и по чуть-чуть, но часто - каждые 2-3 часа.

Лекарства принимаю как положено. Завтра-послезавтра хочу вареную свеклу добавить и куриную грудку вареную. Но утром и днем завтра пока овсянка.

Пока даю максимально возможный, но без экстрима, отдых ЖКТ.