Не всегда операции по увеличению объема губ бывают удачными.
По статистике результатами таких операций остаются довольны только две женщины из десяти. Введенные препараты могут лишить Ваш облик индивидуальности и превратить губы в "оральное место". Мышцы губ можно заметно укрепить и накачать с помощью выполнения специальных упражнений. Упражнения нужно выполнять регулярно - в течение первого месяца 2 раза в день, а затем для поддержания формы 2-3 раза в неделю. Чтобы получить наибольший эффект, перед выполнением упражнений умойтесь и энергично прополощите рот сначала теплой, затем прохладной водой. Все упражнения повторяйте сначала по 10 раз, затем в течение месяца доведите количество повторов до 21.
Рыбка под водой
Сильно вытяните вперед губы, приоткройте рот (как рыбки при дыхании), плотно сомкните губы и расслабьте лицевые мышцы.
Жующий верблюд
Держа рот закрытым, двигайте нижней челюстью и губами последовательно налево и направо.
Лягушка ловит комара
Слегка приоткройте рот, высуньте язык подальше, сосчитайте до трех. Уберите язык, закройте рот и расслабьте лицевые мышцы, считая до двух.
Сдуваем пушинку
Вытяните губы вперед и резко выдохните воздух, как бы сдувая пушинку. Расслабьте губы, считая до трех.
Кит выпускает фонтан
Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки. Выдыхайте воздух сквозь сложенные в трубочку губы сначала медленно и постепенно, потом тремя-четырьмя резкими толчками.
Волк воет на луну
Произнесите медленно звуки А-И-О-У, сделайте глубокий вдох, надуйте щеки и выдыхайте воздух через полусомкнутые губы так, чтобы они вибрировали (при правильном выполнении выдоха раздается низкое гудение).
Улыбка Чеширского кота
Наберите полную грудь воздуха и с силой выдувайте его через вытянутые трубочкой губы, считая про себя до шести. Потом на пару секунд расслабьте мышцы, откройте рот и максимально растяните губы в улыбке, приподняв их над зубами.
Свистящий суслик
Насвистывайте любимые мелодии в течение 2-5 минут. Если Вы верите в приметы, делайте это на природе.
www.sunjulia.com